Dlaczego powstają zmarszczki: czynniki wewnętrzne i zewnętrzne

Dlaczego powstają zmarszczki: czynniki wewnętrzne i zewnętrzne

Dlaczego powstają zmarszczki: czynniki wewnętrzne i zewnętrzne
Omawiamy wszystkie przyczyny zmarszczek i to, które z nich zależą od nas

Zmarszczki powstają w wyniku połączenia czynników wewnętrznych (genetyka, naturalny ubytek kolagenu, mimika) i czynników zewnętrznych (słońce, palenie, zanieczyszczenie, cukier, niedosypianie). Zewnętrzne odpowiadają za większą część przedwczesnych przyczyn zmarszczek i to właśnie je można kontrolować.


Dlaczego powstają zmarszczki

Zmarszczki nie mają jednej przyczyny. Są wynikiem połączenia tego, co jest wpisane w naszą naturę, i tego, na co narażamy skórę każdego dnia. Dlatego pytanie dlaczego powstają zmarszczki ma dwie odpowiedzi.

Infografika dlaczego powstają zmarszczki: rozkład kolagenu i powstawanie zmarszczki w skórze
do 80%
starzenia jest zewnętrzne i możliwe do kontrolowania
№1
słońce wśród przyczyn zmarszczek
6+
czynniki zewnętrzne przedwczesnych zmarszczek

Czynniki wewnętrzne zmarszczek

Czynniki wewnętrzne wiążą się z naturalnym starzeniem organizmu. Mamy na nie ograniczony wpływ, ale warto je znać.

Genetyka
Decyduje, kiedy i jak szybko ubędzie kolagenu oraz jaka będzie struktura skóry.
Ubytek kolagenu
Po 25. roku życia produkcja kolagenu naturalnie spada co roku.
Zmiany hormonalne
Wraz z menopauzą skóra staje się bardziej sucha i cienka, a elastyczność spada.
Mimika twarzy
Powtarzane wyrazy twarzy zostawiają linie, które z czasem stają się trwałe.

Czynniki zewnętrzne zmarszczek

Infografika fotostarzenie: promienie UV słońca rozkładają kolagen w skórze właściwej

Czynniki zewnętrzne odpowiadają za dużą część przedwczesnych przyczyn zmarszczek i to właśnie je można kontrolować.

Słońce (promienie UV)
Główny czynnik zewnętrzny. Rozkłada kolagen i prowadzi do fotostarzenia.
Palenie
Pozbawia skórę tlenu i przyspiesza powstawanie linii wokół ust.
Zanieczyszczenie
Wolne rodniki z miejskiego środowiska uszkadzają barierę skórną.
Cukier i dieta
Nadmiar cukru usztywnia kolagen w procesie zwanym glikacją.
Niedosypianie
Utrudnia nocną regenerację skóry.
Odwodnienie
Sprawia, że drobne linie są wyraźniejsze, a skóra wygląda na bardziej zmęczoną.

Słońce jest główną zewnętrzną przyczyną zmarszczek. Przeczytaj więcej o fotostarzeniu i o tym, jak słońce postarza skórę, a także o tym, jak starzeje się skóra na głębszym poziomie.

Czym jest glikacja

Przy nadmiarze cukru jego cząsteczki łączą się z kolagenem i czynią go sztywniejszym oraz bardziej kruchym proces zwany glikacją. Razem ze słońcem jest to jeden z powodów, dla których skóra traci elastyczność, dlatego zbilansowana dieta jest częścią pielęgnacji przeciw zmarszczkom.

Codzienne nawyki często znaczą więcej niż geny. Oto te, które działają przeciw skórze, i te, które działają na jej korzyść.

Długie słońce bez ochrony
Najszybszy sposób, aby rozłożyć kolagen i wywołać przedwczesne zmarszczki.
Palenie
Pozbawia skórę tlenu i rysuje linie wokół ust.
Dużo cukru rafinowanego
Przyspiesza glikację i usztywnianie kolagenu.
Codzienna ochrona przeciwsłoneczna
Najmocniejszy nawyk przeciw zmarszczkom przez cały rok.
Wystarczająco snu i wody
Wspierają nocną regenerację i gęstość skóry.
Antyoksydanty w pielęgnacji
Składniki takie jak olejek różany wspierają ochronę skóry.

Które czynniki możemy kontrolować

Gdy podzielimy czynniki na te, na które mamy wpływ, i te, na które nie, staje się jasne, jak wiele zależy od nas.

Pod naszą kontrolą
☀️ Słońce🚭 Palenie🍬 Dieta i cukier😴 Sen i stres
Czynniki zewnętrzne, które możemy zmienić właśnie tutaj tkwi siła pielęgnacji.
Poza kontrolą lub częściowo pod kontrolą
🧬 Genetyka⚖️ Hormony
Czynniki wewnętrzne, na które wpływamy w ograniczonym stopniu.

Jak spowolnić powstawanie zmarszczek

1
Ochrona przeciwsłoneczna każdego dnia najważniejszy krok przeciw przedwczesnym zmarszczkom.
2
Nie pal i ogranicz cukier rafinowany.
3
Nawilżaj skórę od zewnątrz kremem i serum, od wewnątrz odpowiednią ilością wody.
4
Odżywiaj antyoksydantami i składnikami takimi jak olejek różany.
5
Śpij wystarczająco, aby wesprzeć nocną regenerację skóry.

To wszystko jest częścią całej pielęgnacji przeciwstarzeniowej skóry. Dowiedz się też, pierwsze objawy starzenia i które zioła działają przeciw zmarszczkom. A jeśli zastanawiasz się, dokąd sięgają możliwości kosmetyki przeciw zmarszczkom, zobacz Naturalna alternatywa dla botoksu.

Naturalna rutyna anti-age od InaEssentials

dziewczyny w polu

Przeciw starzeniu działa nie jeden produkt, lecz konsekwentna pielęgnacja przeciwstarzeniowa skóry rano i wieczorem. Dlatego InaEssentials oferuje trzy uzupełniające się produkty z organicznym olejkiem różanym z własnych plantacji.

❤️Rose Elixir intensywne serum anti-age

Skoncentrowana pielęgnacja na noc i na dzień z olejkiem różanym, która odżywia dojrzałą skórę i wspiera uczucie jędrności oraz elastyczności. Zobacz serum Rose Elixir.

❤️Crème de rose krem na dzień z SPF 30

Nawilża i tworzy warstwę ochronną przed promieniami UV głównym czynnikiem zewnętrznym fotostarzenia i powstawania zmarszczek. Zobacz Crème de rose.

❤️Rose Eye Lift krem pod oczy

Delikatne okolice oczu starzeją się pierwsze. Rose Eye Lift działa na drobne linie, opuchliznę i cienie. Zobacz Rose Eye Lift.


Oferta specjalna pełna rutyna anti-age

Rutyna anti-age serum Rose Elixir, Crème de rose i Rose Eye Lift od InaEssentials

Zbuduj całą swoją pielęgnację przeciwstarzeniową jednym zestawem i zadbaj o twarz oraz okolice oczu naraz.

Kup krem na dzień Crème de rose i serum Rose Elixir, a krem pod oczy Rose Eye Lift otrzymasz w PREZENCIE. Pełna rutyna w jednym.
Weź pełną rutynę

Opinie klientów o rutynie anti-age

★★★★★ Prawdziwe opinie o serum i kremie na dzień
Serum Rose Elixir
Serum Rose Elixir InaEssentials
★★★★★

Intensywne serum Anti-Age do twarzy z organicznym olejkiem różanym - Rose Elixir to produkt wysokiej jakości, zapewnia niezbędną pielęgnację i jest już częścią mojego codziennego rytuału.

W. K., Zakup zweryfikowany
Krem na dzień Crème de rose
Krem na dzień Crème de rose InaEssentials
★★★★★

Krem jest wyjątkowy. Dobrze się rozprowadza, szybko wchłania, a skóra jest długo nawilżona. Świetne opakowanie! Używam prawie wszystkich Waszych produktów i jestem niezwykle zadowolona! Dziękuję!

Natalia, Zakup zweryfikowany

Zobacz wszystkie opinie


O rodzinie InaEssentials

Rodzina InaEssentials na plantacjach róż

InaEssentials to bułgarska rodzinna manufaktura z ponad 25-letnim doświadczeniem w rolnictwie ekologicznym i kosmetyce naturalnej z olejkiem różanym, wodami ziołowymi i składnikami z własnych plantacji. Każdy produkt powstaje z troską o skórę i z szacunkiem dla natury.

Najczęściej zadawane pytania

Rodzina InaEssentials i pielęgnacja przeciwstarzeniowa skóry
Co powoduje najwięcej zmarszczek?
Ekspozycja na słońce. Promienie UV są główną zewnętrzną przyczyną zmarszczek, ponieważ rozkładają kolagen i elastynę w skórze. Dlatego codzienna ochrona przeciwsłoneczna jest tak ważna.
Czy spanie na boku powoduje zmarszczki?
Długotrwały nacisk na twarz podczas snu może zostawić tak zwane linie senne. Zwykle są przejściowe, ale przy dojrzalszej skórze mogą utrzymywać się dłużej.
Czy cukier postarza skórę?
Nadmiar cukru bierze udział w procesie zwanym glikacją, który czyni włókna kolagenowe sztywniejszymi i bardziej kruchymi. Zbilansowana dieta wspiera młodszy wygląd skóry.
Źródła i ważne informacje

Informacje w tym artykule mają charakter edukacyjny i nie zastępują konsultacji lekarskiej. Produkty InaEssentials są kosmetykami, a nie lekami, i są przeznaczone do zewnętrznej pielęgnacji skóry. W przypadku dolegliwości skórnych lub wątpliwości skonsultuj się z dermatologiem.

Powrót do blogu